Красота \ Практика

6 правил красоты для сибирских условий

Мне нравится статья! 0

Соблюдая несколько несложных правил для поддержания красоты и молодости, вы убедитесь, что необязательно тратить большие деньги, много времени и сил на уход за собой. Достаточно следовать советам и рекомендациям с учётом особенностей нашего региона.

  1. Ходите в баню. Полезное воздействие банных процедур неоспоримо: повышается метаболизм, улучшается кровообращение, с потом выходят из организма все шлаки и токсины. Благодаря высокой температуре, поры на теле расширяются, кожа начинает дышать, а верхние омертвевшие слои клеток отслаиваются. Состояние кожи после бани улучшается, она выглядит здоровой и упругой.

  2. Много двигайтесь. Больше ходите пешком, плавайте в бассейне, занимайтесь танцами — слоган «Движение — жизнь» актуален всегда. Особенно в условиях, когда мы проводим большую часть дня за компьютером, передвигаемся на машине и мало гуляем из-за погодных условий. Необходимо выработать для себя правила, в которых пообещаем себе больше физической активности, и чётко будем им следовать.

  3. Выбирайте органику. На сегодняшний день многие производители стремятся удовлетворить спрос потребителей в органических продуктах, созданных природой, без химических добавок и пестицидов. Натуральные продукты содержат множество необходимых благотворно влияющих на здоровье элементов. А органическая косметика имеет в составе не менее 90% веществ натурального происхождения и не содержит продуктов нефтепереработки, силиконов, синтетических отдушек, консервантов, красителей и прочих вредных компонентов.

  4. Соблюдайте меру. Хорошую от природы кожу не нужно «закармливать» процедурами и косметическими средствами. Однако в условиях нашего резко континентального климата недостаточно только правильно очищать кожу, необходимо тщательно увлажнять и питать её. Частая ошибка в уходе за собой — нанесение крема на кожу лица в большем количестве, чем требуется. При правильно подобранном составе, крем, нанесённый тонким слоем, принесёт большие результатыизлишки не будут закупоривать поры, а продукт будет исполнять своё косметическое предназначение.

  5. Экспериментируйте. Любой продукт или процедура, даже самые действенные, рано или поздно теряют свою эффективность. И в то же время прогресс не стоит на месте, индустрия красоты развивается быстрыми темпами. Научные лаборатории, работающие в этой сфере, постоянно совершенствуют свои продукты и услуги. И согласитесь, было бы неправильным не воспользоваться этим.

  6. Балуйте себя. Не самые благоприятные климатические условия, повседневные стрессы, проблемы, которые иногда случаются в нашей жизни, — всё это накапливается не только в душе, но и в теле. Чтобы наши мысли были верными помощниками в борьбе за красоту и молодость, они должны быть полны приятных впечатлений. Правило простое — балуйте себя. Доставляющие удовольствие процедуры, путешествия и общение с хорошими людьми могут быть полезнее для вашей красоты, чем самые дорогие косметические средства.

Фото обложки: Тая Борисова (Instagram: ftayaborisova). Визаж: Ирина Лачина (Instagram: lachina_irishka). Модель: Алина Калинина

Поделиться
Мне нравится статья! 0

ВКонтакте Instagram Facebook