Личность \ Интервью/персоны

Андрей Алексеев. Большая перезагрузка

Алена Хитинкина

Мне нравится статья! 12

Впервые я услышала историю Андрея на конференции TEDx Novosibirsk. Ещё тогда меня удивили те изменения, которые произошли в судьбе человека, всю жизнь занимающегося бизнесом. Сейчас создатель «Фуд-мастера», «Большой медведицы» и центра «Мира» Андрей Алексеев ведёт здоровый образ жизни, занимается медитацией и создаёт новую культуру общения в городе. С высоты огромного жизненного опыта о счастье вне рамок, новых проектах и уникальном секрете эффективности в интервью для читателей VOLNA magazine.

 Андрей, Ваш образ жизни сильно изменился за последние годы. Расскажите, с чего всё началось? 

Всё началось с понимания некоего жизненного тупика. К тебе вдруг приходит осознание, что ты не нашёл то, что искал. В таком случае нужно идти в другом направлении, но в каком — мне тогда было непонятно. Когда у человека есть деньги, у него появляется возможность получать массу удовольствий и наслаждений. Отсюда ощущение счастья, но оно ложное. Всё, что с нами происходит, бесконечно. Если человек, например, получает удовольствие лишь оттого, что ходит в рестораны, то он будет прогрессировать в этом до тех пор, пока не станет зависимым от данного вида удовольствия. Многие готовы платить бешеные деньги в ресторанах за блюда, которые того не стоят — это ведь абсурд. Какое-то время назад я стал понимать, что хоть внешне моя жизнь и улучшилась, но внутренне — только ухудшилась. Я потерял чувство радости, чистой любви, помимо этого я ощущал, что теряю внутреннюю свободу — ведь её купить невозможно. Зависимость от города, от тех моделей жизни, что он предлагает... Я искал выход из этой ситуации: читал различную литературу, общался с множеством людей для того, чтобы понять, где мне найти любовь к жизни. Сейчас я понимаю, что значит радоваться каждой минуте не оттого, что ты выпил в пятницу после тяжёлой рабочей недели, а просто так, без стимуляторов. Счастье, которое не зависит ни от чего: ни от похода в кино, ни от покупки новой вещи в магазине. Преодолев тот самый тупик, я открыл для себя новый путь, после чего моя жизнь кардинально изменилась: ценности, увлечения, окружение.  

 Многие успешные люди выбирают в качестве увлечения путешествия, спорт в его классическом виде. Почему именно медитация? Что она даёт Вам?  

Спорт — тоже вид медитации. Медитация — это состояние здесь и сейчас. И когда мы занимаемся спортом, мы находимся в этом состоянии. Наш ум, как правило, чем-то обеспокоен: работа, отношения с близкими, социальные сети и прочее. Если раньше люди жили в деревнях, и превалировал физический труд, то сейчас практически вся работа умственная — отсюда сила умов. В такой ситуации наше внимание уходит из нашего тела вовне. Поэтому нужно уметь переключаться, балансировать, развивать всё: тело, ум, душу. Занимаясь спортом, мы осуществляем монотонные физические действия, отключая ум. Благодаря этому можно погрузиться в себя и ни о чём не думать. Та же медитация, только активная. 

Можно медитировать по-разному: занимаясь творчеством, кулинарией, бегая или плавая. Медитация — это состояние наблюдателя, состояние за пределами нашего ума.

Ум в это время находится в спокойном состоянии, работает только тело. И успокоить его можно разными способами: различными упражнениями, где минимизированы речь, потребление информации. Ум — это волны на воде. Если они успокаиваются, мы видим дно, то, что происходит. То же касается и ума: когда он спокоен, мы можем наблюдать за тем, как всё устроено, все взаимосвязи в мире. Для этого и нужна медитация. 

 Почему у Вас появилось желание вести занятия по медитации и передавать свои знания другим людям? 

Дело в том, что почти всю свою жизнь я был бизнесменом. Бизнесмен — это организатор. В этом направлении я достаточно преуспел, многому научился. Впоследствии я делился тем, что умею делать. Но бизнесмен — это роль, как роль отца, мужа и человека, у которого вы сейчас берёте интервью. Позже я начал лучше разбираться в себе, познавать новые интересные аспекты жизни и стал понимать, что моя роль предпринимателя будто отжила своё. Я всегда делал то, что мне нравится. Но сейчас мой фокус интересов изменился, мне нравится вести более осознанный образ жизни и делиться с людьми тем, что у меня есть. Всё это не ради денег или иных материальных благ, это способ моего взаимодействия с миром.

 Андрей, это не от скуки? Может, Вы специально ставите перед собой сложные цели? 

Мужчина по своей природе завоеватель, он всегда покоряет что-то новое. Так распорядилась природа: в человеке есть желания, делящиеся на внутренние и внешние. Внешние — навязанные обществом, моделями жизни, внутренние же — это то, чего мы хотим. Миру нужно приносить пользу, в таком случае он ответит вам взаимностью. 

 Андрей, давайте обсудим Ваши проекты. Насколько мне известно, центр «Мира» — одна из составляющих чего-то более крупного, и скоро Вы планируете запускать такой проект, как «Деревня Мира», а также заниматься строительством ещё одного термального центра. 

Да, мы уже спроектировали и начинаем строить новый термальный центр, который будет в пять раз больше существующего. Центр будет находиться в районе Соснового бора — очень красивого места с озером, это будет пространство с большими бассейнами, уличной зоной. Также мы реализуем проект «Деревня Мира». Эта идея возникла в первую очередь благодаря лояльным посетителям нашего термального центра. Ведь людям у нас нравится, отсюда понимание того, что многим необходимо более чистое пространство для жизни, где можно быть в гармонии с природой. Проект будет запущен в июне 2016 года. Общая площадь земельного участка «Деревни Мира» 255 гектаров, а находится он в 22 километрах от Новосибирска. В течение двух лет мы планируем построить красивые дома, в том числе индивидуальные коттеджи и таунхаусы, школу, детский сад, термальный центр, бассейн, спа-центр, спортивный зал, концертный зал, конный клуб, парк с дорожками для бега и велосипедов, миниферму и магазин. 

Таким образом, мы даём возможность жителям нашего города попробовать что-то новое. Я не говорю, что ночные клубы или алкоголь — это плохо. Я лишь хочу, чтобы у людей был выбор.

Мы пытаемся создать то, чего ещё нет в Новосибирске. Помимо этого, в планах развитие интернет-журнала «Мираман». А то, что я делаю сейчас, это по своей сути клуб Андрея Алексеева, где собираются люди с общими интересами, которые хотят участвовать в событиях, связанных со здоровым образом жизни, медитацией и самореализацией. Всё это делается для людей, которые разделяют новую культуру общения, ценности и интересы.

 Последнее время очень активно развивается такое направление, как бизнес-коучинг, например, тренинги по публичным выступлениям, личной эффективности. Каков секрет эффективности от Андрея Алексеева? 

Секрет эффективности заключается в том, что не нужно делать лишнего. Я однажды заметил, что 90 процентов моего времени тратится на то, что в итоге оказывается совершенно ненужным. Это называется неосознанной жизнью, навязанной кем-то. Когда человек понимает, что ему в действительности нужно, он начинает жить собственной жизнью. Эффективность — это время, потраченное на выполнение своего предназначения без растраты времени, сил и энергии на то, что нам на самом деле не нужно. 

 Ваша семья поддерживает Ваш образ жизни? 

А куда им деваться? Мы плывём в одной лодке. В моей семье свобода выбора — базовая ценность. Я ничего никому не запрещаю, только лишь показываю альтернативу и вижу, что жизнь людей меняется не потому, что я настаиваю, а исходя из их собственного выбора. В нашем доме демократия: я мясо не ем, жена — иногда, но я замечаю, что с каждым годом всё меньше, и это естественный процесс, без давления. 

 Расскажите немного о главных результатах прошлого года и планах на 2016. 

Главный результат этого года — это рождение двух сыновей. Есть внутренние результаты, но они связаны в первую очередь с личностными изменениями. В планах развитие проекта «Мира», моей Школы медитации, мы уже запустили первый трёхмесячный базовый курс, который затронет разные аспекты жизни участников. В него будут включены не только различные практики и техники медитации, но и навыки осознанного питания, режим дня, йога и комплексы физических упражнений, творческие занятия и лекции по здоровому образу жизни. Я надеюсь, курс поможет людям улучшить качество своей жизни, не отрывая их от текущей деятельности. Это постепенный переход к чему-то лучшему и новому.

 Андрей, в чём заключается Ваше счастье? 

Жить настоящим, испытывать ощущение любви, быть связанным с собственной душой. Это и есть счастье, свобода, покой и наслаждение жизнью. Простая вещь, которая показывает человеку все плюсы этого мира. 

Фотографии предоставлены TEDx Novosibirsk и Андреем Алексеевым. 

Благодарим Ирину Кичкайло за помощь в подготовке материала. 

Поделиться
Мне нравится статья! 12

реклама

ВКонтакте Instagram Facebook