Личность \ Отношения/психология

Всё в голове.
Зачем люди ходят к психологам?

Алёна Хитинкина

Мне нравится статья! 3

В жизни случаются такие ситуации, когда мы чувствуем, что нам нужна помощь профессионального психолога. Однако зачастую мы не обращаемся к специалисту, боясь общественного осуждения и сложившихся стереотипов, а ведь личный психолог — это уже давно не персонаж из американских сериалов. Людмила Можейкина, кандидат психологических наук, рассказала VOLNA magazine, с какими проблемами чаще всего обращаются клиенты.

Психолог, кандидат психологических наук Людмила Можейкина

 Людмила, с какими проблемами и вопросами чаще всего обращаются к вам? 

Во-первых, это вопросы преемственности — связи между поколениями, детско-родительские отношения. Ещё Фрейд говорил, что вся психическая реальность складывается до пяти лет, а дальше — лишь последствия; то, что случилось в отношениях родителей и детей, люди реализуют, а иногда и пожинают всю жизнь. Во-вторых, это межличностные отношения мужчин и женщин, либо то, что мы называем «отношениями между...», ибо гомосексуальность тоже имеет место быть, даже становится пафосно модной. Моя коллега сейчас занимается социологическим исследованием: из выборки размером в 500 семей была найдена одна настоящая однополая семья, этот факт идентифицировали с помощью ряда вопросов, на которые отвечали респонденты. Для социологов это настоящее открытие. 

 Сложно ли людям рассказать психологу о своей проблеме? 

Не каждый человек может прийти к психологу, это долгий путь, но многие люди осознают, что им нужна помощь. И, кстати, психологическая культура в нашей стране в последние годы выросла. Если для наших родителей обращение к психологу или психотерапевту — что-то ненормальное, то для подрастающего поколения это вполне приемлемо. Со многими психологи работали в школе, диагностировали, в чём-то помогали. Помимо этого, большое влияние оказывают средства массовой информации и зарубежный опыт. Однако, исходя из своего опыта, могу сказать, что примерно 70 % из тех, кто понимает, что необходима психологическая помощь, не предпринимают никаких мер. 

 Из-за чего? Боятся общественного осуждения? 

Есть те, кого действительно страшат стереотипы: «люди подумают, что я псих» или «я приду к психологу, и мне поставят диагноз». Психологи в принципе не ставят диагнозы! А дальше есть страх раскрыться — ведь придётся быть честным в первую очередь с самим собой. Есть ещё один момент: психотерапия — это особая форма заботы о себе, внимание к собственному состоянию. В нашей стране люди пока только учатся о себе заботиться, хотя молодое поколение в этом смысле более прогрессивное.

 Мне кажется, некоторые люди думают, что психолог решит их проблемы, обращаются к специалистам просто потому, что самим разбираться лень. 

Конечно, случается и такое. Один гениальный психолог, проживший всего 38 лет и перепрыгнувший через поколения учёных, Лев Выготский, опубликовал в своих трудах идею о том, что есть высшие психические функции и рудиментарные. Первые — это осознанные, вторые — примитивные. Одной из них является «жребий» — это значит, что человек не способен принять решение сам. В древние времена проблема решалась с помощью шаманов, которые кидали кости и задавали вопрос духам. Таким образом люди получали готовое решение проблем, которые не могут решить самостоятельно. То же самое происходит, например, с детьми до трёх лет — вся ответственность ложится на плечи родителей. У психологов есть масса псевдоконкурентов, которые «помогают» человеку, применяя эффект плацебо, давая видимость готового результата. Нужно понять: там, где есть готовые ответы и решения, нет психологической помощи. 

 Поговорим на тему «отношения между...». Существует ли в психологии такое понятие, как психологическая несовместимость? 

На практике я встречала такой случай: у женщины появилась аллергия (в строго медицинском понимании) на выделения кожи спутника, физиологически невозможно было продолжать отношения, поэтому люди расстались. Что касается психической реальности, то могу сказать однозначно — с теми, с кем невозможно построить какие-то отношения, мы не начинаем даже общаться.

 А противоположности притягиваются?

Представьте, что вы чего-то очень хотите, но у вас есть определённые психологические защиты. И вдруг вы встречаете человека, у которого это есть. Нам даже может внешне это не нравиться, но мы почему-то хотим быть именно с ним.           

 Встречаются ситуации в жизни, когда у человека, состоящего в отношениях, появляется любовник или любовница. Почему так происходит? 

Эта тема вообще требует отдельного разговора. (улыбается) Есть две составляющих: любовники у женщин и у мужчин. 

 Мне кажется, существует определённый стереотип, что у любого мужчины за всю жизнь была хотя бы одна любовница. 

Дело в другом. Существует определённая социально-психологическая закономерность, касающаяся позиционирования людьми своих сексуальных связей, которая была исследована в 1970-х годах. Это исследование касалось соотношения реальности и тех ответов, которые респонденты отмечали в анкетах. Оказалось, имеет место быть такой интересный факт: женщины преуменьшали в анкете количество сексуальных отношений, ибо в нашем обществе такой формат неприемлем; мужчины же наоборот — преувеличивали количество женщин, которые были в их жизниведь именно это (по ошибочному мнению многих) говорит о брутальности молодого человека. 

 И всё-таки почему люди изменяют друг другу? 

Когда мы начинаем строить отношения и становимся парой, у нас рождается общая реальность, возникают ожидания по отношению друг к другу. При этом те, кто имеет более высокую психологическую культуру или больше опыта, умеют озвучивать свои желания партнёру. У меня есть клиентка, молодая, успешная, образованная девушка, которая говорит: «Ну, он же должен догадаться чего я хочу!». Нет, не должен. Это ведь другой человек, он не может залезть в вашу голову. Когда мы понимаем, что наши ожидания не реализуются, мы находим кого-то вне отношений. Кажется ведь, что любовники — это праздник, а человек рядом — тот, к которому мы уже привыкли. Мы знаем о его привычках, дни становятся похожими друг на друга, отношения стабильны и предсказуемы. Но ты уже познакомила его с подружками и родителями, да и надеть свадебное платье очень хочется. Люди часто забывают, что отношения тоже требуют определённых усилийих нужно выстраивать, говорить со своим партнёром, вставать на противоположную позицию, развивать эмоциональный интеллект. И вдруг где-то на стороне появляется лёгкая красивая псевдореализация ожиданий — это притягивает. Но ошибочноведь любовница — не та женщина, которая ждёт тебя дома, готовит ужин и воспитывает детей. Но кажется, с любовницей нет неоправданных ожиданий. На самом деле есть, но это проявится чуть позже. Нужно понимать, что во все свои следующие отношения мы притягиваем те же самые проблемы, если они не были решены в предыдущих. 

 Говорят, что дети выбирают либо жизненный путь родителей, либо антипуть. Это касается и личных отношений. Вы согласны с этим? 

Конечно! Мы уже говорили о преемственности — от неё никуда не деться. И партнёров мы себе выбираем похожих на родителей, причём не обязательно внешне — это может быть характер, например, поведенческие моменты. Одна моя клиентка, знакомясь с мужчиной, смотрит на его рукипотому что важно, чтобы они были похожи на руки отца. Иногда люди выбирают путь «от родителей, не так, как у родителей».

 Людмила, правда, что мужчины и женщины с разных планет?

Можно сказать и так. У нас разная психическая реальность. На это в первую очередь влияет гендер — социальные, культурные, поведенческие стереотипы мужчин и женщин. Гендер и пол могут совсем не совпадать, и в современном обществе это достаточно ярко проявляется. Есть три вида гендера: феминность — то есть женственность, мягкость; мускулинность — мужественность и брутальность; андрогинность — смешанный тип. Как по мне, так последний — самый удобный для построения адекватных отношений.

 Как определить, например, каким мужчина будет в браке?

Однозначно спрогнозировать будущее невозможно... Можно заглянуть. Например, посмотреть на семью своего избранника. Не на «парадную сторону» праздничных ужинов или семейных походов в ресторан, а на обыденную жизнь. Обратите внимание, как относятся друг к другу родители вашего избранника / избранницы. Ведь все мы в конечном итоге несём в свои отношения то, чему нас научили мать и отец.


Фото: Brian Higbee, Chad Pitman, Dusan Reljin, Joshua Jordan, Marc Hom.

Поделиться
Мне нравится статья! 3

ВКонтакте Instagram Facebook