Самый титулованный спортсмен в современном российском бодибилдинге, примерный семьянин и просто отличный парень Константин Некрасов идёт к своей цели через огромный труд. О переезде в Москву, участии в шоу на первом канале и о роли спорта в жизни Константин рассказал читателям VOLNA magazine.
Читаю: читаю по вечерам книги, обучающие английскому и итальянскому языкам, книги для духовного развития.
Боюсь: со страхами нужно всегда бороться, лучший инструмент — это молитва.
Люблю: люблю, когда в семье гармония и у друзей всё хорошо! Люблю путешествовать, учиться чему-то новому.
— Костя, расскажи, пожалуйста, про свои спортивные заслуги.
Я — мастер спорта по спортивной гимнастике. В 2006 году попал в сборную по спортивной аэробике, тренировался под руководством тренеров сборной России. В 2009 под руководством Надежды Лобозиной стал чемпионом мира в этом виде спорта. Также я трёхкратный чемпион мира в дисциплине фитнес. Один из чемпионатов мира я выиграл с разорванным ахилловым сухожилием.
— Ты переехал из Новосибирска в Москву, чем занимаешься там?
После переезда в Москву род моей деятельности не изменился — занимаюсь тем, где больше всего компетенции: спорт и здоровье. Это персональный тренинг, разработка авторской программы тренировок workout и crossfit. За мою спортивную карьеру со мной работало 6 заслуженных тренеров России, и я всегда открыт к новым знаниям. Я хочу делиться этими знаниями со всем миром, пробовать что-то новое. Могу сказать, что я в начале пути и влюблён в своё дело. Также уверен, что каждодневная работа над проектами, которыми ты занят, и саморазвитие приводят к успеху не только твоё предприятие, но и принесут огромную пользу обществу.
— Ты вёл успешную тренерскую работу в Новосибирске. Не жалко было бросать наработанную клиентскую базу?
Для того, чтобы идти вперёд и развиваться, выход из зоны комфорта неизбежен. Новосибирск — хороший город, но я вижу свои перспективы гораздо шире.
— Тяжело ли было пробиться в мир шоу-бизнеса?
Какой шоу-бизнес (смеётся), я туда не рвался. Так сложилось, что я начал участвовать в проекте для первого канала «Без страховки». А попал туда благодаря нашему земляку Максу Петрову, живущему ныне на две страны: в России и Исландии. Сибиряки везде поддерживают друг друга. Там много звёзд эстрады, кино и спорта. Мне нравится общаться с интересными людьми.
— Расскажи про интервью для Матч ТВ.
Для Матч ТВ мы записывали так называемый Freeletics для 12 разных видов спорта. С подробным описанием, объяснением техники исполнения, которая в онлайн-режиме выводится на экран, с указанием акцентов, на которые нужно обратить внимание! Это замедленная съёмка, которая предназначена для развития силы, ловкости, выносливости, общего укрепления организма и нормализации веса.
— Ты добиваешься успехов во всех видах спорта, которыми занимаешься. Есть в планах заняться ещё каким-нибудь спортивным направлением?
Спорт — неотъемлемая часть меня, буду заниматься им всегда. Это преодоление, закалка своего «я». Безусловно, можно попробовать новые направления, я люблю эксперименты.
— Сейчас существует большое количество популярных фитнес-видеоблогов. Планируешь ли ты сотворить нечто подобное?
Делать подобное или копировать не люблю, а вот что-нибудь новое, да! Я планирую запуск своего собственного проекта в следующем году. Пока это коммерческая тайна, но вы обязательно всё увидите сами!
— Наверное, ты слышал про допинг-скандал с нашей сборной по лёгкой атлетике. Хочется знать твоё мнение по этому поводу.
Обидно, когда политика вмешивается в спортивные дела. Досадно, когда лишают того, к чему ты готовился всю жизнь, ведь победа на олимпиаде — самая высокая награда в спорте. Но нужно делать выводы и работать дальше.
— Как прошёл переезд для твоей супруги? Чем она занимается в Москве?
Мужчина — добытчик, а женщина — хранительница очага! Моя супруга тоже реализовывает свои творческие навыки: участвовала в открытии шоу-рума одежды, опять же у земляков из Новосибирска. Успешно набирается опыта в сфере моды и организации мероприятий.
— Какие планы у вас на Новый год?
На Новый год будем заниматься горнолыжным спортом, поздравлять семью и близких, обнимать друзей.
— Что есть счастье для Константина Некрасова?
Для меня счастье — это когда внутри тебя сердце улыбается, от плеча до плеча!
Фотографии предоставлены Константином Некрасовым.
