Стиль жизни \ Спорт

Константин Некрасов: чтобы развиваться, нужно выйти из зоны комфорта

Мария Пинчук,
руководитель спецпроектов

Мне нравится статья! 6

Самый титулованный спортсмен в современном российском бодибилдинге, примерный семьянин и просто отличный парень Константин Некрасов идёт к своей цели через огромный труд. О переезде в Москву, участии в шоу на первом канале и о роли спорта в жизни Константин рассказал читателям VOLNA magazine.

Читаю: читаю по вечерам книги, обучающие английскому и итальянскому языкам, книги для духовного развития. 

Боюсь: со страхами нужно всегда бороться, лучший инструмент — это молитва.

Люблю: люблю, когда в семье гармония и у друзей всё хорошо! Люблю путешествовать, учиться чему-то новому.

 Костя, расскажи, пожалуйста, про свои спортивные заслуги. 

Я — мастер спорта по спортивной гимнастике. В 2006 году попал в сборную по спортивной аэробике, тренировался под руководством тренеров сборной России. В 2009 под руководством Надежды Лобозиной стал чемпионом мира в этом виде спорта. Также я трёхкратный чемпион мира в дисциплине фитнес. Один из чемпионатов мира я выиграл с разорванным ахилловым сухожилием.

 Ты переехал из Новосибирска в Москву, чем занимаешься там? 

После переезда в Москву род моей деятельности не изменился — занимаюсь тем, где больше всего компетенции: спорт и здоровье. Это персональный тренинг, разработка авторской программы тренировок workout и crossfit. За мою спортивную карьеру со мной работало 6 заслуженных тренеров России, и я всегда открыт к новым знаниям. Я хочу делиться этими знаниями со всем миром, пробовать что-то новое. Могу сказать, что я в начале пути и влюблён в своё дело. Также уверен, что каждодневная работа над проектами, которыми ты занят, и саморазвитие приводят к успеху не только твоё предприятие, но и принесут огромную пользу обществу. 

 Ты вёл успешную тренерскую работу в Новосибирске. Не жалко было бросать наработанную клиентскую базу?

Для того, чтобы идти вперёд и развиваться, выход из зоны комфорта неизбежен. Новосибирск — хороший город, но я вижу свои перспективы гораздо шире.

 Тяжело ли было пробиться в мир шоу-бизнеса?

Какой шоу-бизнес (смеётся), я туда не рвался. Так сложилось, что я начал участвовать в проекте для первого канала «Без страховки». А попал туда благодаря нашему земляку Максу Петрову, живущему ныне на две страны: в России и Исландии. Сибиряки везде поддерживают друг друга. Там много звёзд эстрады, кино и спорта. Мне нравится общаться с интересными людьми.

 Расскажи про интервью для Матч ТВ.

Для Матч ТВ мы записывали так называемый Freeletics для 12 разных видов спорта. С подробным описанием, объяснением техники исполнения, которая в онлайн-режиме выводится на экран, с указанием акцентов, на которые нужно обратить внимание! Это замедленная съёмка, которая предназначена для развития силы, ловкости, выносливости, общего укрепления организма и нормализации веса.


 Ты добиваешься успехов во всех видах спорта, которыми занимаешься. Есть в планах заняться ещё каким-нибудь спортивным направлением?

Спорт — неотъемлемая часть меня, буду заниматься им всегда. Это преодоление, закалка своего «я». Безусловно, можно попробовать новые направления, я люблю эксперименты.

 Сейчас существует большое количество популярных фитнес-видеоблогов. Планируешь ли ты сотворить нечто подобное?

Делать подобное или копировать не люблю, а вот что-нибудь новое, да! Я планирую запуск своего собственного проекта в следующем году. Пока это коммерческая тайна, но вы обязательно всё увидите сами!

 Наверное, ты слышал про допинг-скандал с нашей сборной по лёгкой атлетике. Хочется знать твоё мнение по этому поводу. 

Обидно, когда политика вмешивается в спортивные дела. Досадно, когда лишают того, к чему ты готовился всю жизнь, ведь победа на олимпиаде — самая высокая награда в спорте. Но нужно делать выводы и работать дальше.

 Как прошёл переезд для твоей супруги? Чем она занимается в Москве?

Мужчина — добытчик, а женщина — хранительница очага! Моя супруга тоже реализовывает свои творческие навыки: участвовала в открытии шоу-рума одежды, опять же у земляков из Новосибирска. Успешно набирается опыта в сфере моды и организации мероприятий. 

 Какие планы у вас на Новый год?

На Новый год будем заниматься горнолыжным спортом, поздравлять семью и близких, обнимать друзей. 

 Что есть счастье для Константина Некрасова?

Для меня счастье — это когда внутри тебя сердце улыбается, от плеча до плеча!

Фотографии предоставлены Константином Некрасовым.
Поделиться
Мне нравится статья! 6

реклама

ВКонтакте Instagram Facebook